頸部按摩器有沒有副作用？嚴防六大大弊病黑幕！_世界快看

頸部按摩器有沒有副作用？大家是否了解頸部按摩器的安全性？現(xiàn)今，許多行政人員因長時間使用手機和電腦、工作繁忙以及缺乏戶外運動而出現(xiàn)頸椎酸痛和僵硬等不適。為此，他們會購買頸部按摩器來緩解這些問題。然而，這些產品的安全性卻難以確定。因此，身為專業(yè)康復師的我購買了各種頸部按摩器進行測試與研究，并將結果分享給大家供參考借鑒。下圖展示了我所測試過的一些產品。

一、頸部按摩器有沒有副作用？

(資料圖片僅供參考)

頸部按摩器有沒有副作用？質量不好的頸部按摩器可是有很多副作用哦，大家一定要注意啊。如果選錯了，那就會對我們的身體造成很大傷害?，F(xiàn)在市面上的產品種類繁多，所以質量問題也是層出不窮。這些頸部按摩器一旦使用起來，就會給我們的頸椎帶來損傷，并不能緩解疼痛哦。下面我就列舉五個劣質頸部按摩器的坑點。

1、加重頸椎病等惡化。頸部按摩器主要是通過局部傳動或者是揉捏的方法來進行操作，在做治療時，如果購買了劣質的產品，或者兼容性差、不適合的按摩器，有可能會對脖子部位的頸椎造成刺激，還會出現(xiàn)頸椎病，脖子疼痛的癥狀更加嚴重的情況。

2、導致頸部僵硬或麻木。使用劣質的按摩器，或者按摩面積范圍較小的按摩器如果時間比較長，有可能會出現(xiàn)脖子部位僵硬或者是局部失去知覺，會影響到脖子的正常轉動。

3、導致頭暈頭痛。很多低質量或暴力的頸部按摩器在進行脖子部位按摩時，可能會刺激頸椎并導致腦供血不足，從而出現(xiàn)間歇性或持續(xù)性頭暈。特別是電磁脈沖類型的按摩器需要格外注意！

4、對骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管造成損傷。頸部按摩器由于不少電機是使用劣質的、或者力度很大，按摩面積范圍很小，而頸部骨骼、神經(jīng)、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果產品挑選和使用不當會造成損傷！

5、造成肌肉纖維化、肌肉萎縮。使用不合適的頸部按摩器、低質量產品或錯誤過度使用，可能導致肩頸肌肉萎縮。雖然概率較小，但仍需引起重視！

二、揭秘劣質頸部按摩器傷肌肉六大內幕

頸部按摩器有沒有副作用？上述五大副作用已為大家所知。由于市面上按摩器品牌和類型繁多，商家套路百出，消費者難以分辨優(yōu)劣。因此，在購買按摩器時應選擇知名品牌、有質量保證的產品，并注意查看產品使用說明和相關認證。同時，在使用按摩器時也應遵循正確的方法和力度?，F(xiàn)在我將揭示這些商家六大潛規(guī)則，這也是導致這些產品傷害肌肉的主要原因之一。以下是我最近幾個月通過大量數(shù)據(jù)統(tǒng)計得出的圖表，請參考。

看到上述圖片，我們可以發(fā)現(xiàn)用戶對劣質頸部按摩器所造成的肌肉損傷問題最為嚴重。這也是我需要向大家解釋的原因。

1、把按摩深度和力度當成最重要指標。按摩深度和力度合適才是最好，不要選擇只強調按摩深度和力度的產品，而是要選擇按摩力度和舒適度的產品，否則雖然力度過大卻導致疼痛或者致使肌肉損傷，最終導致肩頸無法適應，那就得不償失了。

2、頸部按摩器貼牌的情況比較嚴重。貼牌按摩器可能存在質量和安全問題。比如一些按摩器在設計和制造上存在缺陷，可能會對消費者造成不必要的傷害。此外，由于貼牌產品的質量控制可能不如原始品牌產品嚴格，因此也有可能存在其他質量問題。

3、頸部按摩器精準度不夠。使用精度不足的按摩產品可能會對肌肉、血管和神經(jīng)造成嚴重損害。由于這些區(qū)域非常敏感，如果使用精度不高的產品進行按摩，則可能會偏離目標區(qū)域，降低效果并對肌肉造成傷害。

4、功能太多導致穩(wěn)定性和可靠性不足。垃圾產品常采用各種功能來吸引消費者，如智能APP、力度感應、音響和內置香氛等。然而這些亂七八糟的功能不僅無益于產品性能，反而會大幅降低其穩(wěn)定性和可靠性。結果導致了精準度和均勻穩(wěn)定性的下降，使用時還可能對肌肉造成傷害，并極大地縮短了產品壽命。

5、劣質頸部按摩器商家不承認會損傷肌肉。大多數(shù)頸部按摩器都有一定程度損傷肌肉的可能，但是大多商家都把責任推卸給使用者的錯誤使用上，大家要特別注意！

6、使用電流脈沖按摩器。電流脈沖式通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，一方面實際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，會損傷肌肉、神經(jīng)。

三、頸部按摩器五大好處助你享受健康生活

頸部按摩器有沒有副作用？大家已經(jīng)了解到劣質按摩器的副作用，但不必驚慌失措。這是因為您選擇了劣質頸部按摩器。如果使用優(yōu)質頸部按摩器，則會帶來許多好處。它不僅可以緩解我們的頸部疲勞，還可以享受舒適的按摩體驗。此外，它還能減輕壓力和焦慮，并提高工作效率和生活質量。據(jù)相關網(wǎng)站報道，頸肩痛已經(jīng)是全球通病，特別是中國壓力不小，而頸部按摩器是緩解頸肩痛的有效手段。接下來我將向大家介紹五個優(yōu)質頸部按摩器的好處。

1、可以緩解肩頸肌肉緊張。肩頸肌肉酸痛是現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)的問題，長期久坐辦公、刷手機、打游戲等都會出現(xiàn)這種癥狀。頸部按摩器可以緩解頸部和肩部疼痛及不適感，緩解肌肉疲勞和僵硬感，增強肌肉的彈性。

2、可以舒緩頸椎酸痛和身體疲憊感。對于經(jīng)常感到頸部酸痛的人群，頸部按摩器可以起到很好的緩解作用，也可以幫助解決因為落枕導致的頸部活動受限的問題。對于長期坐著不動的上班族，或者長時間伏案工作的老師和司機等人員來說，頸部按摩器是非常實用的發(fā)明產品。

3、可以促進血液循環(huán)。按摩器可以通過傳動和揉捏的方式來刺激頸部的血液流動，消除因為氣血不足或者不暢通造成的頭疼、頭暈等不適，從而提高睡眠質量，讓大腦得到充分的營養(yǎng)，保持精神飽滿，感覺身心非常舒暢。

4、可以預防頸椎疾病。頸部按摩器是一種能夠模仿人手按摩的設備，可以促進頸部血液循環(huán)，改善頸部營養(yǎng)供應，增強頸部免疫力，從而起到預防頸椎疾病的作用。

5、緩解睡眠問題。現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而頸部按摩器對頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地緩解人的睡眠問題，能幫助人快速進入深度睡眠，緩解失眠多夢等癥狀。

這些數(shù)據(jù)是我通過大量調研總結而來，除此之外還有其他優(yōu)點。為了更好地幫助大家了解高品質頸部按摩器，我購買了多個品牌的產品，并咨詢了許多專業(yè)評測機構以獲取他們提供的評測報告。下圖展示其中一組數(shù)據(jù)分享給您。

根據(jù)實測數(shù)據(jù)顯示，極限運動發(fā)燒品牌AGVIEE未野表現(xiàn)尤其出色，作為與倍輕松等齊名的三大按摩護理品牌，不像其它兩家在廣告上狂轟濫炸，“非常規(guī)”未野專注于技術調校研發(fā)，從不做廣告，也不搞明星代言，純粹靠口碑聚集熱度，也是唯一一個專業(yè)的運動健康護理技術品牌！它家的按摩均勻度一流，按摩滲透力強同時按摩頭傳動更穩(wěn)定，揉捏更精準舒適，經(jīng)權威機構檢測性能拔尖且降低%的肌肉損傷率！

它家對性能、安全不傷肌肉有著嚴苛極致的追求，因此深受運動大神和理療師喜愛！常備直呼很頂很硬核!包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！

和那些追求多功能的產品相比，“非常規(guī)”未野沒有過度注重顏值設計，智能化、或者便攜、多功能，為了避免產品臃腫、穩(wěn)定性差等，純粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，這才做到性能做到最佳，且肌肉損傷率國內最低！

未野還開創(chuàng)性的打造5大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術、3D動平衡技術等！實現(xiàn)了性能強悍且肌肉損傷率最低！多年來一直在中高端銷量及口碑排名第一！

如果對于性能體驗要求不苛刻，那么可以考慮下倍輕松，名氣較大，包裝精致，但在性能體驗上還有挺大提升空間。

四、頸部按摩器的四大使用禁忌

頸部按摩器有沒有副作用？對于特定人群和情況，需格外留意。使用頸部按摩器時，應遵循禁忌以確保安全有效地預防頸椎病。因此，在以下四種情況下務必注意避免使用。

1、空腹、飽食、酒后狀態(tài)不要使用：低頻脈沖型頸部按摩器通過發(fā)射電流刺激神經(jīng)，如果在空腹、飽食之類的狀態(tài)下使用，快速的血液循環(huán)會導致胃部蠕動也加速，會造成嘔吐、胸悶等情況。

2、不要將頸部按摩器的揉捏頭直接放在頭部、胸部、膝關節(jié)處，以免對身體造成傷害。

3、使用頸部按摩器選擇合適的按壓力度是非常重要的。要有一個循環(huán)漸進的過程，一開始的時候千萬不要過于大，按壓的力度以自己感覺舒服為最合適。

4、洗澡時禁止使用或將頸部按摩器浸泡在水中。潮濕的地方也不宜使用。

五、優(yōu)質頸部按摩器的十大選購指南

頸部按摩器有沒有副作用？雖然劣質頸部按摩器的傷害肌肉的情況比較多，但是這并不意味著我們就不能使用頸部按摩器了，只要選購到一款好用的優(yōu)質頸部按摩器，就可以完全放心地享受舒適、健康的按摩體驗。為了讓大家更快速地選購到優(yōu)質的頸部按摩器，我總結了十大選購技巧，供大家參考。

1、選擇實力品牌。選擇專門設計制造頸部按摩器的品牌，這類專業(yè)品牌對產品核心的傳動性能和按摩舒適度控制得更好 ，對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準度、按摩深度和范圍等等有大量調校指標和技術優(yōu)化。

2、選擇物理按摩方式。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式 按摩器 ，普遍國人接受度會更好，危害相對更小，電流脈沖式大多屬于時尚裝飾品，一方面實際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，損傷肌肉、神經(jīng)的概率大很多！

3、選擇雙電機。優(yōu)先選擇雙電機而不是單電機系統(tǒng)，雙電機相比單電機可以大幅度減少對電機的負荷從而提升動能利用效率，長時間使用傳動衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長。

4、選擇高精準度產品。選擇按摩落點精準度高的頸部按摩器，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產品在持續(xù)的按摩過程中產生偏移、揉捏精準度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實際按摩效果！精準度本身受電機性能質量和品牌技術調教影響。

5、注意按摩面積范圍。按摩范圍與按摩頭的數(shù)量和分布有關，并且與傳統(tǒng)原理有關。盡量選擇四個按摩頭并且呈現(xiàn)一個類似梯形的分布，這樣才能按到斜方肌 ，如果按摩頭分布過于集中，就會導致按摩面積范圍過小，影響按摩效果。

6、注意按摩深度和力度。按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產品，而是選擇更好地兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，導致肩頸無法適應，得不償失。

7、注意耐用可靠性。耐用可靠性也是一個非常重要的指標，很多頸部按摩器大量疊加各種功能，如智能APP、力度感應、音響、內置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸部按摩器內部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準度和均勻、穩(wěn)定性！

8、選擇合適價格。不要選擇300元以下的產品 ，大部分是貼牌產品 ，沒有技術調教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！以及反反復復的質量問題。

9、注意力度均勻性。選擇有力度均勻性調校的頸部按摩器，如果宣導因為電機馬達劣質導致的力度和傳動頻率不均勻，容易造成忽輕忽重損傷肌肉，也達不到想要的按摩效果！

10、選擇噪音低的產品。最好盡量選擇靜音的產品 ，給自己更好的使用感，一般噪音小于40分貝比較好。噪音主要跟電機品質和電機結構精密度有關。

通過前文的介紹，我們已經(jīng)了解到頸部按摩器的基本知識。頸部按摩器是一種專門設計用于緩解頸部不適和疲勞、預防和改善頸椎病、促進血液循環(huán)以及緩解睡眠問題等多種好處的設備。頸部按摩器有沒有副作用？只有采用先進的按摩技術并能根據(jù)肌肉狀態(tài)進行深淺交替放松按摩的優(yōu)質產品才能避免副作用。并且，在選擇到合適且高品質產品后，還需要正確使用，避免太高頻率的使用，以免給你們的健康帶來危害與副作用。

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