正確輔導(dǎo)孩子做作業(yè) 家長(zhǎng)需擺脫“恐輔癥”

發(fā)布時(shí)間:2021-04-26 15:07:03  |  來源:新華網(wǎng)  

近日,一則新聞令人哭笑不得:上海的一位家長(zhǎng)在輔導(dǎo)孩子做作業(yè)時(shí),因孩子作業(yè)做得不理想而動(dòng)怒,但又舍不得打孩子,這位家長(zhǎng)無從發(fā)泄,就用力捶墻,沒想到把自己的手捶骨折了,一段時(shí)間內(nèi)會(huì)影響正常工作。

近年來,由于輔導(dǎo)孩子做作業(yè)導(dǎo)致家長(zhǎng)自我損傷的案例層出不窮。去年9月,家住深圳的劉先生在輔導(dǎo)孩子做作業(yè)時(shí)一陣“怒吼”,接著胸口疼痛喘不上氣。休息過后,他再次來輔導(dǎo)孩子時(shí),胸口一陣絞痛,眼前一黑,暈了過去,送至醫(yī)院被診斷為“心梗”發(fā)作,經(jīng)急救后才脫離生命危險(xiǎn)。

說起陪孩子寫作業(yè),不少家長(zhǎng)都有“心酸史”。家長(zhǎng)氣頭上來時(shí),動(dòng)輒打罵孩子,或氣傷自己,很多家長(zhǎng)因此患上“恐輔癥”。那么,傷孩傷己的“恐輔癥”該如何根治?

李俊清是廣東省佛山市順峰小學(xué)教師,執(zhí)教22年的她認(rèn)為,輔導(dǎo)孩子做作業(yè)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該調(diào)整心態(tài),打罵孩子甚至弄傷自己的方式不可取,對(duì)孩子沒有任何幫助。

面對(duì)家長(zhǎng)的困擾,她告訴家長(zhǎng)要有一個(gè)理念:溫柔而堅(jiān)定。用溫柔的態(tài)度教孩子方法,用堅(jiān)定的執(zhí)行力督促孩子行動(dòng)。“家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子時(shí),不要時(shí)刻緊盯,這不僅會(huì)讓孩子緊張,家長(zhǎng)自己也著急上火。”李俊清提醒,“孩子做作業(yè)時(shí),家長(zhǎng)不要在孩子旁邊玩手機(jī)或看電視,會(huì)給孩子帶來分散的負(fù)面心理暗示。”

如果遇到學(xué)習(xí)障礙大的孩子,李俊清建議家長(zhǎng)找專業(yè)機(jī)構(gòu)求助,“畢竟教育是門技術(shù),更是一種藝術(shù),家長(zhǎng)要多掌握些教育學(xué)知識(shí)。”

北京工業(yè)大學(xué)教師張宇慶也曾經(jīng)為孩子做作業(yè)的問題犯愁。她的孩子喜歡放學(xué)后先玩一段時(shí)間,晚上8點(diǎn)才開始做作業(yè)。剛開始她很焦慮,希望孩子能盡早完成作業(yè)。但孩子覺得這樣安排更自在,張宇慶同意了。“這是他自己的安排,所以寫起作業(yè)來很認(rèn)真。家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到,在輔導(dǎo)孩子作業(yè)時(shí)只是一個(gè)配角,要不被察覺地來幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。”

如何在輔導(dǎo)孩子做作業(yè)的過程中擺脫“恐輔癥”?張宇慶認(rèn)為,家長(zhǎng)心中要有清晰的育兒理念,愛子之心是父母所共有的,但要愛之有道。她在自己孩子小的時(shí)候就定下規(guī)矩:放學(xué)后可以先玩,但一旦開始做作業(yè)了,就要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把作業(yè)認(rèn)真寫完,這一過程,家長(zhǎng)是不會(huì)打擾孩子的。做完作業(yè),家長(zhǎng)再檢查,發(fā)現(xiàn)問題與孩子溝通。

張宇慶認(rèn)為,每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)都有其自身規(guī)律,家長(zhǎng)要耐心、細(xì)心地與孩子溝通,對(duì)孩子的進(jìn)步要夸獎(jiǎng),讓孩子多跟自己比,每天一小步,堅(jiān)持就會(huì)有大進(jìn)步。孩子有不足之處,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)和孩子交流,共同制訂改進(jìn)辦法。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)人文與管理學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系副教授、湖南省中醫(yī)附一心理門診心理咨詢師肖長(zhǎng)根,長(zhǎng)期專注于中小學(xué)心理健康的研究與實(shí)踐。他認(rèn)為,孩子做作業(yè)不理想,家長(zhǎng)就非常生氣、憤怒,顯示了家長(zhǎng)情緒管理的能力欠缺、情緒表達(dá)的方式簡(jiǎn)單粗暴,成為一種“通病”。

肖長(zhǎng)根認(rèn)為,家長(zhǎng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我情緒,對(duì)擺脫“恐輔癥”有很大幫助。家長(zhǎng)要提高情緒管理能力和情緒表達(dá)方式,面對(duì)“失控”情緒,他建議家長(zhǎng)采用“STOP原則”:及時(shí)暫停輔導(dǎo)作業(yè)、做深呼吸緩解壓力、做到接納并允許孩子犯錯(cuò)誤,和孩子共同面對(duì),共同學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。(李華錫)

關(guān)鍵詞: 孩子 作業(yè) 輔導(dǎo)

 

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