全球速看:夏季豬肚雞家常做法?

發(fā)布時(shí)間:2023-06-16 08:50:55  |  來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)  

豬肚買回來,先用流動(dòng)水沖洗干凈,加面粉和白醋搓洗2遍,再次用流動(dòng)水清洗干凈。菜市里的豬肚雖然是清洗過的,但異味大,多少還有點(diǎn)臟東西,買回來還是要好好清洗干凈

步驟 2


(相關(guān)資料圖)

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豬肚加冷水進(jìn)砂鍋里,開大火焯水,豬肚煮到變硬就可以撈出來了

步驟

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豬肚過涼水沖洗干凈瀝一下水分,切成手指長的細(xì)條放一邊備用

步驟 4

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老母雞清洗干凈,剁成小塊,冷水進(jìn)鍋,放一點(diǎn)姜絲,大火焯水煮開3分鐘,撈出來清洗干凈。肉類焯水一定要用冷水,不加鍋蓋,這樣才可以去除肉腥味。

步驟 5

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砂鍋里清洗干凈重新加水,放入姜絲、紅棗、當(dāng)歸和黃芪大火煮開再煮10分鐘,把藥材的營養(yǎng)煮出來

步驟 6

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放入焯過水的豬肚和雞肉,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)小時(shí)。如果趕時(shí)間,可以用電壓力鍋燉20分鐘,不過燉出來清湯寡水的,不好喝

步驟 7

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豬肚雞湯熬到濃白,加枸杞煮2分鐘,加適量的白胡椒到湯里,按照家人的口味加鹽調(diào)味

步驟 8

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滋補(bǔ)不上火,驅(qū)寒又養(yǎng)胃,貴點(diǎn)也值得

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