腿粗怎么穿衣服搭配？學(xué)會(huì)這6個(gè)小技巧再也不怕穿錯(cuò)衣服了

陽(yáng)春三月，春暖花開，又到了小仙女們露小腿的時(shí)候了。然而，不少小仙女卻為此發(fā)了愁，因?yàn)樽约盒⊥却盅?，這可怎么辦才好呢?

“我也想要穿著美美的裙子感受春天，但是小腿粗可真是愁壞了寶寶”想必是很多小腿粗的仙女們的心聲了。

腿粗也想美美的，誰還不是個(gè)小仙女呀，哈哈

哈哈，小腿粗的仙女別氣餒，今天小潤(rùn)就來為大家分享小腿粗壯的6個(gè)實(shí)用穿搭方法，學(xué)會(huì)之后，你也可以穿得又瘦又好看。

還等什么呢?快來和我一起看看吧。

一、如何判斷自己的小腿是否粗壯?

小腿粗壯這個(gè)身材問題對(duì)于很多愛美的女性朋友而言，確實(shí)是硬傷。因?yàn)樾⊥却謮褧?huì)讓自己的身材比例在視覺上失衡，有可能上半身看起來像清純的小仙女，而小腿粗壯則讓自己看起來健碩顯胖像男人，沒有女性的美感，最典型的女星代表就是阿嬌、吳昕。

吳昕和阿嬌(鐘欣潼)的小腿很粗壯，其實(shí)長(zhǎng)得很美，腿拉低了顏值

然而，生活中也有很多女性會(huì)對(duì)自己的身材做出誤區(qū)判斷，有可能小腿并不粗壯，但是因?yàn)樾睦碜饔没蛘邲]有掌握正確的判斷方法，認(rèn)為自己小腿粗壯，從而亂穿衣，隱藏了自己的身材美。

所以，學(xué)會(huì)正確的判斷方法就特別重要。

那么如何判斷自己的小腿是否粗壯呢?最簡(jiǎn)單的辦法就是：雙腿站直閉攏，測(cè)量自己的膝蓋骨圍度和小腿肚最凸處的水平圍度。

測(cè)量自己的小腿是否粗壯的對(duì)比圖

當(dāng)膝蓋骨中間的圍度<(小于)小腿肚最凸處水平的圍度，就是粗腿體形。

當(dāng)小腿肚最凸處水平的圍度<30厘米，就是細(xì)腿體形。

而正常粗細(xì)的腿形應(yīng)該是小腿肚的圍量尺碼與膝蓋的圍量尺碼一致，如果小腿肚的圍度大出1cm就可以定義為粗腿了。但是因?yàn)槊總€(gè)人的骨架大小不同，有時(shí)候兩個(gè)人同樣身高同樣體重的人站在一起，在視覺上也會(huì)有胖瘦和粗細(xì)差異，這種情況不用過于在意，只要膝蓋的粗細(xì)與小腿肚一樣寬窄，就是標(biāo)準(zhǔn)的腿型。

標(biāo)準(zhǔn)腿型圖：雙腿能閉攏，膝蓋骨與小腿肚同寬

那么學(xué)會(huì)了正確的辨別方法之后，想必大家已經(jīng)知道自己是否是屬于小粗腿了吧。下面呢，小潤(rùn)就針對(duì)“小腿粗”這一身材問題，分享一下?lián)P長(zhǎng)避短的穿衣方法。

二、小腿粗壯如何通過穿搭顯瘦?

1. 同色搭配

吳昕穿西裝同色搭配，讓身材看起來又瘦又美

所謂的同色搭配就是指：上下服裝全部選用同一顏色的單品。這樣搭配的好處是：拉長(zhǎng)身材比例，達(dá)到整體風(fēng)格的平衡、和諧與統(tǒng)一。

在生活中，小腿粗壯的女性90%體型會(huì)偏胖，如果身上穿的顏色過于繁復(fù)，會(huì)將身材橫向發(fā)展，看得人眼花繚亂，從而顯胖。而同顏色搭配能夠有效的拉長(zhǎng)拉瘦身材，讓身材在視覺上呈一條直線，顯高又顯瘦。

對(duì)于常見的同色搭配，大家可以選擇同色套裝、同色連衣裙這類單品，好搭配的同時(shí)也能修飾身材曲線。但是需要注意注意的是：在選擇這些單品時(shí)，為了避免將人們的目光吸引到小腿上，顏色上可以選擇深色或者中性色，優(yōu)雅又知性。

2. 褲長(zhǎng)、裙長(zhǎng)有講究

吳昕穿拖地西褲很顯高顯瘦

對(duì)于小腿粗壯的女性而言，想要穿搭顯瘦，除了顏色搭配以外，下裝單品的長(zhǎng)度也非常重要。而最適合她們的下裝單品是：闊腿褲、半身長(zhǎng)裙這2類。

這是因?yàn)椋洪熗妊澃嫘蜕闲∠麓?，剛好能遮住小腿粗壯的特點(diǎn);而半身長(zhǎng)裙比較有包容性，也可以達(dá)到顯瘦的效果。但是不管是褲裝還是裙裝，單品的長(zhǎng)度都非常有講究。

對(duì)于褲裝而言，最顯瘦的長(zhǎng)度是九分長(zhǎng)度，因?yàn)榫欧盅澕瓤梢哉谧⌒⊥龋帜苈懵冻隼w瘦的腳踝，時(shí)尚又顯瘦。而半身長(zhǎng)裙，最適合的長(zhǎng)度要么是剛剛蓋過最胖的小腿肚露出較細(xì)的小腿;要么就是拖地長(zhǎng)裙，讓下半身線條比例成直線，顯瘦顯高。不管是選擇褲裝還是裙裝，都要記?。簾o印花圖案，越簡(jiǎn)單越好。

左邊的短褲暴露吳昕的腿部缺點(diǎn)，右邊的西褲顯瘦

另外：小腿粗壯的女性，要避免穿短褲、短裙、中裙這類單品，會(huì)完完全全的暴露身材缺點(diǎn)。

3. 垂感面料最顯瘦

左邊的格紋面料和中間的厚呢面料顯得吳昕腿短腿粗，右邊的垂感面料的西褲顯瘦又優(yōu)雅

下裝單品的面料會(huì)直接影響腿型的胖瘦。而小腿粗壯的女性，穿垂感面料最顯瘦。這是因?yàn)椋捍垢忻媪鲜指许樆?，材質(zhì)順垂，有飄逸感，在視覺上讓腿看起來又長(zhǎng)又直。

常見的垂感面料有：冰絲材質(zhì)、絲綢材質(zhì)、西裝面料、雪紡材質(zhì)等。大家在選擇闊腿褲、直筒褲、半裙時(shí)，就可以挑選這幾種材質(zhì)，可以瘦下半身。

另外，小腿粗壯的女性需要注意的是：不要挑選棉麻材質(zhì)、花呢、粗呢面料、厚牛仔布面料、褶皺面料的單品。這些面料的單品會(huì)增添腿形的寬度與厚度，讓腿在視覺上橫向發(fā)展，從而縮短比例，顯矮顯胖。

4. 利用裝飾物點(diǎn)亮上半身

阿嬌這組穿搭，下半身闊腿褲簡(jiǎn)約大方，重點(diǎn)都在衛(wèi)衣的圖案上

所謂的利用裝飾物點(diǎn)亮上半身是指：下半身搭配盡量簡(jiǎn)單，上半身運(yùn)用“絲巾、項(xiàng)鏈、口袋或者設(shè)計(jì)復(fù)雜的上衣”等元素將人們的視線從腿部轉(zhuǎn)移到上半身來，從而達(dá)到吸睛的效果，這種搭配技巧又叫“視覺轉(zhuǎn)移法。”

因?yàn)閷?duì)于小腿粗壯的女性而言，上半身的單品如果復(fù)雜吸睛，人們的目光就會(huì)自然而然的落在上半身上，從而忽略小腿粗這個(gè)身材缺點(diǎn)，整體風(fēng)格就達(dá)到了平衡與和諧。

5. 高跟鞋、長(zhǎng)靴是粗小腿的顯瘦神器

阿嬌穿長(zhǎng)靴很顯瘦，吳昕穿高跟鞋很優(yōu)雅，大家可以對(duì)照她倆的鞋子。

常言道：“身高不夠，鞋子來湊。”其實(shí)這句話，對(duì)于小腿粗壯的女性而言，同樣適用。因?yàn)楦吒烷L(zhǎng)靴就是粗小腿女性的顯瘦福音。

高跟鞋可以讓身高在視覺上變高，拉長(zhǎng)腿部比例，從而顯得腿又長(zhǎng)又直，所以粗小腿的女性日?？梢源\口高跟鞋來顯瘦。但是需要注意的是：小腿粗壯，選擇粗跟，能達(dá)到量感平衡。

吳昕高跟鞋穿搭

除高跟鞋以外，長(zhǎng)靴也能達(dá)到顯瘦的視覺效果，因?yàn)殚L(zhǎng)靴有往上提拉的作用。

長(zhǎng)靴拉長(zhǎng)腿部比例

需要注意的是：穿長(zhǎng)靴時(shí)，長(zhǎng)靴的款式應(yīng)該簡(jiǎn)單或有垂線設(shè)計(jì)，面料應(yīng)該順滑有光澤。

切忌選擇：款式復(fù)雜、有過多裝飾物，材質(zhì)粗糙劣質(zhì)的長(zhǎng)靴。另外，還要注意：長(zhǎng)靴的靴口不能結(jié)束在小腿中部，最適合最顯瘦的長(zhǎng)度在膝蓋處或者過膝5cm位置。

6. 下裝款式要簡(jiǎn)單

吳昕穿搭

之所以要強(qiáng)調(diào)下裝的款式，是因?yàn)樾⊥却謮训呐裕谝曈X上本身就足夠吸睛，如果再穿款式復(fù)雜的單品，就會(huì)顯得下半身非常膨脹顯胖。

吳昕這條褲子顯腿胖，將注意力全部吸引到腿上了

所以，下裝最好選擇款式簡(jiǎn)單、走線平整、剪裁精良、無任何印花圖案或裝飾物的單品。比如：純色闊腿褲、九分褲、直筒褲、半身長(zhǎng)裙等。切忌選擇帶口袋、鉚釘、花邊、刺繡、蕾絲、拼接等元素的單品。

小結(jié)：

小腿粗壯的女性想要通過穿搭顯瘦，可以運(yùn)用顏色搭配、面料選擇、單品選擇、長(zhǎng)度選擇、版型選擇、鞋子搭配這6個(gè)技巧。

在單品上：適合款式簡(jiǎn)單、垂感材質(zhì)、中性色或深色的闊腿褲或半身長(zhǎng)裙。

長(zhǎng)度上：九分長(zhǎng)度或拖地長(zhǎng)度最顯小腿瘦。

鞋子上：高跟鞋和長(zhǎng)靴最顯小腿瘦。

三、小腿粗壯的女性的萬能搭配公式

吳昕作為娛樂圈著名的小腿粗壯的女明星，近幾年的穿搭非常顯瘦，她的穿搭也基本上與小潤(rùn)分享的這6個(gè)搭配技巧相吻合。所以，小潤(rùn)就以吳昕的穿搭為例，為大家整理一些萬能搭配公式，大家可以直接套用。

1. 西裝外套+T恤+白色闊腿褲(職場(chǎng)風(fēng))

吳昕穿搭

吳昕這組穿搭，格紋西裝外套搭配寬松的闊腿褲，踐行了“寬+寬”的搭配法則，量感平衡;而寬松的闊腿褲，遮住了小腿粗這一體形特點(diǎn)，顯高又顯瘦。

2. 紫紅色西服套裝+蕾絲吊帶+高跟鞋(干練有女人味)

吳昕穿搭

吳昕這組穿搭，干練又有女人味。紫紅色西服套裝，踐行了“同色搭配”技巧，非常顯高顯瘦。而絲絨材質(zhì)很順滑，九分長(zhǎng)度可以露出纖細(xì)的腳踝，高跟鞋拉長(zhǎng)了腿部比例，達(dá)到了揚(yáng)長(zhǎng)避短的效果。

3. 黑色高領(lǐng)毛衣+藍(lán)色闊腿牛仔褲(提升了腰線)

吳昕穿搭

4. 白色開叉連衣長(zhǎng)裙+黑色高跟鞋(優(yōu)雅)

吳昕穿搭

這組穿搭，簡(jiǎn)約優(yōu)雅有設(shè)計(jì)感。白色連衣裙凸顯了腰身，中性色，材質(zhì)順滑，中長(zhǎng)設(shè)計(jì)遮住小腿粗的特點(diǎn)，而開叉設(shè)計(jì)既時(shí)尚又裸露出了腳踝，很顯瘦，黑色高跟鞋也拉長(zhǎng)了腿部曲線。

5. 白襯衫+白色半身開叉長(zhǎng)裙+裸色高跟鞋(同色搭配)

吳昕穿搭

6. 白襯衫+卡其色半身長(zhǎng)裙(法式風(fēng))

吳昕穿搭

吳昕這組穿搭，是典型的法式風(fēng)，簡(jiǎn)約又好看。將白襯衫扎進(jìn)半身裙提升了腰線，A字半身長(zhǎng)裙也遮住了小腿粗的特點(diǎn)，從而讓身材比例達(dá)到平衡。

小結(jié)：

搭配技巧上，注意運(yùn)用“同色搭配”，下半身選擇能遮住小腿的單品。

以上。

結(jié)語(yǔ)：

在生活中，小腿粗壯是令很多女性朋友頭痛的難題，因?yàn)樾⊥壬系娜獠⒉缓脺p，而小腿粗壯總讓自己看起來像男人，但好在我們還可以通過穿衣來?yè)P(yáng)長(zhǎng)避短。所以，在今天的文章里，我從“判斷方法、搭配技巧、搭配公式”3個(gè)角度為大家解析了小腿粗壯這一身材問題的搭配技巧。希望能對(duì)大家有所幫助。

另外再多說一句：身材不完美是正常的，不用太和自己較勁，學(xué)會(huì)接納自己，保持自信就是最美的時(shí)尚。(文/小潤(rùn))

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